Comprueba como un método natural con un plan alimenticio saludable y balanceado, combinado con una efectiva rutina de ejercicios y la asesoría permanente de Claudia, harán la diferencia en tu vida para que logres un cuerpazo y adquieras el conocimiento para mantenerlo para siempre.
Este 2021 El Reto Cuerpazo para Siempre Elite viene renovado. La primera semana del Reto consiste en realizar un plan de desintoxicación con licuados y jugos naturales que este año cuenta con un NUEVO detox a base de Superfoods, frutas y vegetales; creado para estimular la eliminación de sustancias tóxicas, optimizar la salud e incrementar los niveles de energía.
Las semanas siguientes, cada participante tiene acceso a un plan alimenticio natural, saludable y balanceado conformado por todos los grupos alimenticios. Cada semana tiene un menú diferente que incluye cinco comidas al día con sus respectivas preparaciones; y este 2021 también cuenta con un NUEVO ebook de recetas prácticas y fáciles de preparar, ofreciendo más de 130 deliciosas recetas bajas en calorías.
* El plan alimenticio no está diseñado ni ofrece opciones para vegetarianos o veganos.
Durante el Reto, Claudia combina diferentes técnicas de entrenamiento para incentivar la pérdida de grasa y la reducción de medidas mientras se tonifican los músculos y se reafirma la piel.
Utiliza diferentes entrenamientos de intervalos y rutinas de tonificación con instrumentos sencillos y artículos del hogar. Y este 2021 ha incorporado el efectivo método TABATA para que los resultados sean aún más extraordinarios por su comprobada efectividad.
Los entrenamientos se pueden realizar a cualquier hora del día dependiendo de la jornada de cada participante.
Claudia también ofrece de manera GRATUITA su guía y soporte en el grupo privado de Facebook durante las 4 semanas del Reto. Ella ha creado este espacio como una cortesía para darle asesoría a todas las personas que se inscriban en el Reto y deseen participar en el grupo. Las personas que decidan ingresar, deben seguir todos los pasos correctamente para ser aprobados y deben cumplir con las reglas de conducta establecidas por Claudia.
Los miembros de este grupo también tienen acceso GRATIS a las CLASES EN VIVO dirigidas por Claudia, donde pueden practicar sus rutinas en tiempo real y tienen acceso a los espacios de preguntas y respuestas que Ella realiza periódicamente en el grupo.
IMPORTANTE
Resultados comprobados, elimina las excusas y toma la decisión de cambiar tu vida.
*Los resultados pueden variar según el punto de partida, el esfuerzo y lo riguroso que seas al seguir el método de Claudia.
PERSONAS HAN FORMADO PARTE DEL RETO Y SUMANDO …
NO DEJES PASAR MÁS TIEMPO SINTIÉNDOTE INCONFORME CON TU CUERPO, ELIGE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y TOMA LA DECISIÓN DE CAMBIAR TUS HÁBITOS PARA QUE DISFRUTES CADA INSTANTE DE LA VIDA CON BUENA SALUD Y CON LA FIGURA DE TUS SUEÑOS.
La primera etapa del Reto vas a realizar entrenamientos enfocados en perder peso, eliminar grasa corporal y reducir medidas.
Posteriormente incorporo entrenamientos de tonificación para que continúes estimulando la pérdida de grasa y empieces a desarrollar masa muscular con el fin de que llegues a tu peso ideal con un porcentaje de grasa saludable.
Empiezas el Reto desintoxicando el organismo para eliminar sustancias tóxicas, optimizar la salud, revitalizar el cuerpo y aumentar los niveles de energía.
El proceso continua con un plan de alimentación natural, saludable y balanceado con más de 130 recetas exquisitas y fáciles de preparar para que aprendas a comer saludable y en las porciones correctas.
Tendré contigo una comunicación constante a lo largo del Reto para guiarte, darte las indicaciones paso a paso y los recordatorios importantes que te van a mantener enfocado y motivado.
En el grupo de Facebook privado podrás interactuar conmigo directamente en los Facebook Lives y en las clases en vivo. Además, ingresarás a una comunidad positiva que te dará estímulo de manera que te sientas acompañado y apoyado durante todo el proceso.
No, en el reto Cuerpazo para Siempre digital todos deben comprar su inscripción para tener acceso al material nuevo que ha creado Claudia para este programa con diferentes planes de comida por semana, más de 100 recetas deliciosas y múltiples rutinas de ejercicio. Además, para formar parte de cada grupo todos deben contar con la misma información para seguir las indicaciones de Claudia durante todo el proceso.
No, todo el material del reto Cuerpazo para Siempre digital es nuevo y más amplio conservando los principios y la base fundamental del método de Claudia Molina. Esto con el fin de brindarles más recetas, ejercicios y consejos para que logren un cuerpazo y junto con los libros, tengan el material y los conocimientos suficientes para mantenerlo para siempre.
Las mujeres embarazadas no pueden hacer el reto, lo más recomendable es que lo realicen después de haber dado a luz y cuando el médico les dé autorización para empezar un plan de ejercicios.
El reto Cuerpazo para Siempre es completamente natural y seguro, sin embargo, las madres lactantes no pueden hacer el plan de desintoxicación.
Por su parte, pueden realizar el reto a partir del plan de alimentación con las rutinas de ejercicio después de obtener la autorización médica.
Si, ahora el material del reto Cuerpazo para Siempre es digital y podrás hacer el programa desde cualquier lugar del mundo.
No, al comprar tu inscripción tienes derecho a participar únicamente en el grupo de Facebook que corresponde a la fecha de tu inscripción.
No, los productos digitales, libros electrónicos, descargas PDF, material de apoyo, vídeos y contenido en línea no son reembolsables ni canjeables; todos los productos puestos a disposición aquí son intangibles, no aceptamos solicitudes de reembolso.
Si, el método de Claudia funciona para todos y a medida que transcurre el reto, Claudia les dará instrucciones a cada uno de los tipos de cuerpo para que bajen de peso y moldeen la figura.
No, los hombres también son bienvenidos. Incluso los adolescentes también pueden participar, aunque siempre es recomendable consultar primero con su médico.
Si, durante el reto todas las rutinas de ejercicio se pueden hacer en casa, no necesitan estar inscritos en un gimnasio.
Si puedes participar, aunque lo más recomendable es que te unas al grupo privado de Facebook que te corresponda, para que disfrutes de las clases en vivo con Claudia, de sus Facebook Lives y de la compañía y apoyo de los otros miembros del grupo.
Lo recomendable es hacer el plan de desintoxicación cada seis meses.