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Con este programa integral creado por CLAUDIA MOLINA no solo perderás peso, reducirás medidas y aplanarás el abdomen; también crecerá tu amor propio y te llenarás de energía para vivir la vida con una nueva actitud. Es un Reto fácil de seguir que comprende los 3 factores fundamentales para lograr el éxito: UN PLAN NUTRICIONAL SALUDABLE Y BALANCEADO, UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO COMPLETO CON CIENTOS DE EJERCICIOS Y LA MOTIVACIÓN Y ASESORÍA CONSTANTE DE CLAUDIA. Claudia ha decidido celebrar contigo este Reto 18 por todo lo alto. Para tal efecto, no solo participarás en las 4 semanas del Reto, también tendrás acceso exclusivo a LA MARATÓN INTENSIVA DE ABDOMINALES de 2 semanas, creada con el único fin de ayudarte a lograr una silueta sexy y un abdomen plano y tonificado.
Este 2023 el Reto Cuerpazo para Siempre llega a ti completamente renovado. Entre sus novedades está un nuevo y muy efectivo plan de desintoxicación que debes hacer la primera semana del Reto. Incluye las mejores recetas para hacer una correcta preparación de lunes a jueves; y los jugos y licuados que debes ingerir de viernes a domingo con algas marinas, superfoods, frutas, vegetales, hierbas, entre otros.
La versión 2023 del RETO CUERPAZO PARA SIEMPRE comprende diferentes planes alimenticios con recetas deliciosas y saludables para que reduzcas tu ingesta calórica y aprendas a perder peso, comiendo tus platillos favoritos en versiones saludables y prácticas. Las semanas 2, 3 y 4, recibirás diferentes menús con variaciones en la distribución de los macronutrientes; así finalizarás el Reto con una biblioteca de más de 100 recetas para que las sigas disfrutando.
* El plan alimenticio no está diseñado ni ofrece opciones para vegetarianos, veganos, mujeres embarazadas o lactantes.
El RETO CUERPAZO PARA SIEMPRE contiene la CLASE MASTER CARDIO para que realices ejercicio cardiovascular efectivo en casa. Es una clase dinámica con diferentes secuencias que te ayudarán a perder peso, eliminar grasa, reducir medidas y moldear la figura.
Este 2023 también incluye nuevas rutinas dinámicas y divertidas con combinaciones de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para que logres un CUERPAZO. Claudia combina diferentes técnicas de entrenamiento como Clases Tabata y entrenamiento de intervalos utilizando instrumentos sencillos y diferentes artículos del hogar.
Los entrenamientos se pueden realizar a cualquier hora del día y se acumulan para que cada participante los realice de acuerdo a su agenda diaria.
Claudia también ofrece su guía GRATUITA en el grupo de Facebook privado durante las 4 semanas del Reto. Ha creado este espacio como una cortesía para orientar a todas las personas que se inscriben en el Reto. Para ser aprobados en el grupo, los participantes deben seguir todos los pasos, responder las preguntas correctamente en el momento de hacer la solicitud y deben aceptar las reglas de conducta y convivencia establecidas por Claudia.
Los miembros de este grupo también tienen acceso GRATUITO a las CLASES EN VIVO dirigidas por Claudia, donde pueden practicar sus rutinas en tiempo real y tienen acceso a los espacios de preguntas y respuestas que Ella realiza periódicamente en el grupo.
Para participar en el grupo #18, es INDISPENSABLE ingresar al grupo de Facebook porque es allí donde Claudia impartirá las CLASES EN VIVO durante el Reto, y posteriormente, durante las 2 semanas de LA MARATÓN INTENSIVA DE ABDOMINALES.
LAS CLASES EN VIVO SE PUEDEN REALIZAR EN TIEMPO REAL O POSTERIORMENTE, ES DECIR, CADA PERSONA PUEDE PONERLAS EN PRÁCTICA DE ACUERDO A SU DISPONIBILIDAD DE TIEMPO Y HORARIOS.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
¡RESULTADOS COMPROBADOS! LOS PARTICIPANTES PIERDEN UN PROMEDIO DE 15 A 20 LIBRAS POR RETO.
*Los resultados pueden variar según el punto de partida, el esfuerzo y la disciplina para seguir el método de Claudia.
PERSONAS SE HAN UNIDO AL RETO Y SEGUIMOS SUMANDO… ¡SOLO FALTAS TU!
CLAUDIA LE HA CAMBIADO LA VIDA A MILES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO Y AHORA QUIERE AYUDARTE A TI.
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En la primera etapa del Reto vas a realizar entrenamientos enfocados en perder peso, aplanar el vientre y reducir medidas. Posteriormente realizarás rutinas de resistencia para que reafirmes tu cuerpo y actives el metabolismo, así llegarás a tu peso ideal con una figura tonificada y curvilínea.
La primera semana vas a desintoxicar el organismo con recetas y jugos naturales que te ayudarán a depurar el cuerpo. Posteriormente vas a disfrutar de un menú diferente cada semana con más de 100 recetas caseras y fáciles de preparar para que aprendas a comer saludable y en las porciones correctas.
Ya no tendrás que pensar en qué cocinar porque Claudia te dará todas las recetas con sus respectivas preparaciones de una manera clara y detallada.
Tendrás una comunicación constante con Claudia a lo largo del Reto. Su permanente guía te mantendrá enfocado y cada vez más motivado porque su mayor deseo es que mejores la salud y recuperes tu figura.
En el grupo de Facebook privado podrás interactuar con Claudia en los FACEBOOK LIVES y en las CLASES EN VIVO. Además, ingresarás a una comunidad positiva que te dará estímulo para que te sientas acompañado durante todo el proceso.
No, en el reto Cuerpazo para Siempre digital todos deben comprar su inscripción para tener acceso al material nuevo que ha creado Claudia para este programa con diferentes planes de comida por semana, más de 100 recetas deliciosas y múltiples rutinas de ejercicio. Además, para formar parte de cada grupo todos deben contar con la misma información para seguir las indicaciones de Claudia durante todo el proceso.
No, todo el material del reto Cuerpazo para Siempre digital es nuevo y más amplio conservando los principios y la base fundamental del método de Claudia Molina. Esto con el fin de brindarles más recetas, ejercicios y consejos para que logren un cuerpazo y junto con los libros, tengan el material y los conocimientos suficientes para mantenerlo para siempre.
Las mujeres embarazadas no pueden hacer el reto, lo más recomendable es que lo realicen después de haber dado a luz y cuando el médico les dé autorización para empezar un plan de ejercicios.
El reto Cuerpazo para Siempre es completamente natural y seguro, sin embargo, las madres lactantes no pueden hacer el plan de desintoxicación.
Por su parte, pueden realizar el reto a partir del plan de alimentación con las rutinas de ejercicio después de obtener la autorización médica.
Si, ahora el material del reto Cuerpazo para Siempre es digital y podrás hacer el programa desde cualquier lugar del mundo.
No, al comprar tu inscripción tienes derecho a participar únicamente en el grupo de Facebook que corresponde a la fecha de tu inscripción.
No, los productos digitales, libros electrónicos, descargas PDF, material de apoyo, vídeos y contenido en línea no son reembolsables ni canjeables; todos los productos puestos a disposición aquí son intangibles, no aceptamos solicitudes de reembolso.
Si, el método de Claudia funciona para todos y a medida que transcurre el reto, Claudia les dará instrucciones a cada uno de los tipos de cuerpo para que bajen de peso y moldeen la figura.
No, los hombres también son bienvenidos. Incluso los adolescentes también pueden participar, aunque siempre es recomendable consultar primero con su médico.
Si, durante el reto todas las rutinas de ejercicio se pueden hacer en casa, no necesitan estar inscritos en un gimnasio.
Si puedes participar, aunque lo más recomendable es que te unas al grupo privado de Facebook que te corresponda, para que disfrutes de las clases en vivo con Claudia, de sus Facebook Lives y de la compañía y apoyo de los otros miembros del grupo.
Lo recomendable es hacer el plan de desintoxicación cada seis meses.
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